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在不少人的意識里,清潔服務僅僅是簡單的勞動力密集型工作,知識水準低,科技含量少, 所以對于清潔員的工作并不給與足夠高的重視。其實，隨著清潔技術的提升，很多難搞的污漬都被搞得干干凈凈。這其中肯定是需要清潔技巧，還有就是要采用對的清潔方法。有的清潔工作還具有一定的危險性，比方說我們本文中提到的外墻清洗工作人員，他們通常在十幾米，甚至幾十米的高空作業(yè)，是有一定危險性的，我們可能站到五米左右的地方，都會覺得有些腿發(fā)軟。這就是大家常說的恐高，想要做外墻清洗工作，就必須得克服恐高。

恐高的表現(xiàn)有：當你站在高處,比如高樓層、山頂、摩天輪等,會不會很害怕自己會掉下去呢?如果你陷入了這樣的恐懼中無法自拔的話,那么多半有恐高癥。
你站在比較高物體的邊緣,你會感到即將會墜落的不祥感或者可以稱之為壓迫感,它會促使你立即后退,避免墜落的悲劇發(fā)生,這是一種自我保護的機制。恐高癥又稱畏高癥。恐高的基本癥狀就是眩暈、惡心、食欲不振。國外調(diào)查資料顯示，現(xiàn)代都市人中有91%的人出現(xiàn)過恐高癥狀。其中10%屬臨床性恐高。想要做外墻清洗的工作，如果本身有些恐高，有什么好的方法克服？
克服恐高癥你可以采用逐漸適應的方式，比如說，站在高樓上長時間向下看，時間久了慢慢的就會不這么恐懼。也可以采用一次性治療方法，如參加一些刺激性的游戲項目，比如說蹦極或者是水上滑滑梯等項目，這樣的項目只要參與一次就對高度不這么恐懼。