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空調可以調節室內溫度，讓我們可以感受到冬暖夏冷的氣溫。那大家覺得冬天空調溫度多少合適呢？還有，冬天吹空調的注意事項有哪些？想了解詳情，就跟小編一起來看一下吧。

　　冬天空調溫度多少合適

　　1、20℃合適

　　夏季空調溫度在26℃—28℃適宜，而冬季空調溫度設定的佳溫度是20℃。室內溫度過熱不僅有利于身體健康，也可避免空調超負荷工作;對于喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則會引起空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。

　　2、節能溫度

　　據空調專家介紹，冬季空調溫度設定每調低2℃，空調就可以節電10%以上。從節能角度來看，空調設定溫度在能保證人體取暖的情況下，當然是越低越好，因此，綜合多方面因素，建議冬季空調溫度設定應在20℃左右為宜，另外，由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。

　　3、人體舒適溫度

　　從人體舒適角度來說，冬季室內溫度控制在18攝氏度至20攝氏度之間合適，因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高于20攝氏度，便會感覺有點熱。如果冬季空調溫度設定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內空氣異常干燥，傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。

　　4、保健溫度

　　從保健的角度看，冬季使用空調時，至少要注意兩個問題：首先，室內外溫差不宜過大，冬季空調溫度設定好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒，對于老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大，因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風;其次，開空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，并開窗通氣。

　　冬季辦公室吹空調注意事項

　　1、注意身體補水

　　一個人每天需要飲用1.5至2升水，才能在溫暖的室內不缺水。每天除喝水外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補水效果都不錯。此外，為了預防“空調病”，可以多吃一些濕潤并具有溫熱性質的食品，如芝麻、蘿卜、蕃茄、豆腐、銀耳等。

　　2、保持室內定期通風

　　在空調房里，每天開窗通風換氣至少2至3次，每次半小時，可降低室內病菌滋生的機會。此外，在空調房中待時間過長可以出去透透氣。

　　3、控制室內濕度

　　由于使用空調制熱，室內通常會比較干燥，為了控制室內濕度，大部分人喜歡用加濕器，這里需要注意的是，加濕器里不要直接加自來水，好加純凈水，或者把自來水燒開，等涼到30℃左右再加入。除了使用加濕器加濕外，好多養些綠色植物，如仙人掌類的植物。不過，室內植物不宜太多，一般一個房間一兩盆即可。

　　4、定期清洗空調

　　開啟空調后，細菌就會被吹到空氣中，從而進入人的身體，引發各種疾病，因此，一定要定期清洗保養空調。

　　關于冬天空調溫度多少合適以及冬天吹空調的注意事項有哪些的相關內容，閱讀了上文小編的介紹，想必大家已經有所了解了。空調溫度與現實氣溫不能相差太大，以免轉換溫度時，人體無法適應。